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许多女明星产后的精神状态和身材与产前并无二致，成为娱乐圈的未解之谜，不少吃瓜网友甚至因此怀疑女明星怀孕的真实性。

因为怀孕时，孕妈们为了胎儿的健康，不敢使用美容护肤产品，不敢进行剧烈运动，相反则要增加饮食，增加营养的摄入，同时又因为孕期存在的种种不适，使得产妇无法拥有产前的精神面貌，显得疲惫衰老。

0136岁郭碧婷怀孕素颜逛街

36岁郭碧婷与向佐自结婚以来，就被广大网友催生。近日，郭碧婷素颜与闺蜜出门逛街被拍，挺着将近六个月孕肚、头发披散凌乱、面色蜡黄、身材臃肿，提着购物篮子不复女神形象，被吐槽邋遢、显老，神似大妈。

孕前的郭碧婷在大众眼中是完美女神的形象，拥有三百六十度无死角的长相和模特儿身材，即使是素颜也是宅男心中理想初恋女友的样子，与现如今怀孕的样子形成鲜明对比，判若两人。

网友表示，再漂亮的女神也抵不过怀孕，即使是明星，也是肉眼可见的憔悴了，这才是孕妇真实和该有的样子。

02女性怀孕后，身体会出现哪些变化？

1、 体重增长

怀孕期间，女性体重由自己的体重在加上孩子的体重，会有一定幅度的增长，但是这种增长在怀孕前期并不明显，只有在孩子开始成型以后，才会有比较大的增长。

除了孩子的增长之外，怀孕需要补充大量的营养，营养的补充也会导致体重的上升。女性在怀孕之后，外形上最为明显的改变就是体重的变化。

2、 体态变形

怀孕期间，由于妊娠的特殊特点，女性的乳房会开始增大，同时孩子在子宫的成长也会导致腹部的扩大，同时还伴随着胯部变宽等形体上的改变，这些改变都会严重的造成女性身材的走样，若是产后不科学进行恢复，可能会造成女性一辈子的身材缺陷。

随着孩子在子宫内不断长大，对于女性而言行动会更加的不方便，同时生孩子带来巨大的压力也逐渐增大，身体上的不便和心理的压迫感容易导致女性在怀孕期间造成闷闷不乐的心态，这也是现在许多女性患有产前抑郁的原因之一。因此，在怀孕期间，必须格外注重心理的疏导，保持心情的愉悦。

03写在最后

怀孕对女性来说是一生中极其重要的历程。生育一个孩子会对女性的身体和心理都带来极大的挑战和压力，因此在妊娠期间，女性要时刻注重自己身体和心理的变化，虽然要面对体重的快速增长和体态的严重变形。

但是还是应该保持适量的运动和心情愉悦，给自己创造一个舒适轻松的妊娠环境，这样给宝宝一个健康的生长环境，也给自己一个健康的精神状态。

怀孕后，对于产妇而言，怎样做才能较快地恢复身材？大家认为，产生后是否必须要坐月子，经过一段时间的休养？欢迎大家分享！

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